Entries by Peter Sirola

Gyno a uroinfekcie sa môžu prelínať. Starajte sa o všetky svoje otvory!

/0 Komentáre/v /od

Urologické ťažkosti a ,,ženské problémy“ na prvý pohľad spolu nesúvisia. Dva otvory, vagína a močová rúra sa však nachádzajú v tesnej blízkosti a chtiac-nechtiac sa navzájom ovplyvňujú. Áno, chronické uroinfekcie môžu mať príčinu aj v pošve a naopak! Medzi infekcie dolných močových ciest sa zaraďujeme zápal močovej rúry (uretritída) a zápal močového mechúra (cystitída). Zápal mechúra patrí v tejto kategórii medzi najrozšírenejšie […]

Spoveď ,,chroničky“: Gynimuny sú moje záchranné kolesá

/0 Komentáre/v /od

Mám tú smolu, že ja aj moja mladšia sestra patríme do kategórie žien s narušenou lokálnou slizničnou imunitou. Občas mi niektorá kamarátka pri rozhovoroch o týchto témach povie: ,,Vaginálna mykóza? Bakteriálny výtok? Hmm, to som tuším zažila raz v živote.“ Šťastná to žena! pomyslím si. Pre mňa by mali byť tabu vírivky aj termálne bazény. […]

Gynekologické zápaly. Kedy treba preliečiť aj partnera?

/0 Komentáre/v /od

Ženské zápaly pošvy, odborne vulvovaginózu, môžu spôsobovať vyvolávatelia z radu bakterií, kvasiniek alebo sú pôvodcovia zmiešaní. Veľkým problémom sú najmä opakované infekcie, preto je dôležité ich dôsledné doliečenie. Dôležité je vedieť, kedy je nevyhnutné preliečiť aj partnera. Najčastejšími zápalmi v oblasti pošvy bývajú vaginálna mykóza alebo bakteriálna vaginóza. Bakteriálnu vaginózu obyčajne vyvolá baktéria Gardnerella vaginalis. […]

5 vecí, ktoré som sa naučila o probiotikách pre ženy

/0 Komentáre/v /od

Niektoré potraviny majú výsostné postavenie „zdravé“, no zďaleka nestoja na takom piedestáli ako probiotiká. Napokon, už v názve majú, že sú „pre život“. A ich renomé sa neraz odráža v cene. Kým však v lekárni vytiahnete peňaženku, možno sa vám zíde moje (draho získané) poučenie. V jedle nie sú nič moc Popularita probiotík je taká veľká, že sa nimi na […]

Naozaj potrebujete probiotiká aj „tam dole“?

/0 Komentáre/v /od

Probiotické nápoje, pilulky či vkladacie kapsule… ponuka produktov, ktoré majú zlepšiť črevnú či vaginálnu flóru, je naozaj široká. Vieme ich správne používať? Užívanie probiotických prípravkov zároveň s antibiotikami je pre mnohých z nás už samozrejmosťou. Väčšina z nich má za úlohu obnoviť harmóniu prirodzenej črevnej flóry, ktorú antibiotiká dokážu zdevastovať. Niektoré prípravky však majú prospešné látky chránené tak, […]

Pomôžu probiotiká aj proti virózam?

/0 Komentáre/v /od

O pozitívnom účinku probiotických prípravkov na trávenie sa vie dosť dlho. Dokážu však fungovať aj ako efektívna prevencia proti virózam či chrípkam? Mnohí sme si na vlastnej koži vyskúšali, že nielen po užívaní antibiotík môžu selektívne vybrané „priateľské baktérie“ výrazne urýchliť regeneráciu trávenia. Pôsobia totiž v našom „virtuálnom orgáne“ – v črevnej mikrobiote. Ide o rafinovaný systém viac […]

Ako sa správne obliecť v zime?

/0 Komentáre/v /od

Tohtoročná zima vo viacerých oblastiach Slovenska ani poriadnou zimou nie je. Chýba sneh, prší, vzápätí svieti slnko či mrholí a mrzne. Ako sa obliekať, aby nám nebolo zima, ale nespotili sme sa? Odborníci radia: oblečenie má byť pohodlné a má zakrývať všetky časti tela. „Vhodnejšie je viacvrstvové oblečenie, ktoré sa dá pri oteplení vyzliecť,“ vysvetľuje […]

Novoročné predsavzatia

/0 Komentáre/v /od

Už ste si dali novoročné predsavzatia? Zdajú sa vám podobné ako minulý rok, či tentokrát ich už aj splníte? Dať si novoročné predsavzatia je veľmi ľahké. Dokáže to každý. Je však smutné, že len málokto ich skutočne dodrží.   História novoročných predsavzatí Novoročné predsavzatia sú takmer také staré ako samotná oslava príchodu nového roka. Starovekí […]

Probiotiká – ako zbytočne nevyhodiť peniaze?

/0 Komentáre/v /od

Najdôležitejšie je vedieť, na aký problém probiotiká chcete: Čo by mali pomôcť zmierniť alebo vyriešiť? Druhý najhorší zákazník lekárne je totiž ten, ktorý chce „nejaké probiotiká, lebo užíva antibiotiká“. (Ten najhorší je ten, ktorý „nič nepotrebuje, dáva si do jedla jogurt.“) Nejde o to, že takíto zákazníci ukrátia farmaceutický biznis o zisk. Naopak. Ten prvý možno […]

Chrípková vlna? Som pripravená!

/0 Komentáre/v /od

Na chrípkovú sezónu sa každý pripravuje inak: Zdravotníci pripomínajú, že dbať máme hlavne na prevenciu: viac pohybu, viac čerstvého ovocia a zeleniny (hlavne tie, ktoré obsahujú vitamín C), dostatok spánku a primerané oblečenie. V posledných rokoch však výskumníci upozorňujú, že existuje súvislosť medzi „dobrými baktériami“ v tele a odolnosťou voči chrípke a nachladnutiu. Zaujímavé pritom je, že ak odborníci hovoria […]